ทารกควรเริ่มรับประทานอาหารเสริมเมื่ออายุเท่าไหร่
ในขณะที่การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและรักษาระบบภูมิคุ้มกันที่มีค่าไว้ให้ดีที่สุด แต่พวกเราหลายคนยังเสริมสิ่งที่เราอาจได้รับไม่เพียงพอด้วยวิตามินทุกวัน แต่คุณควรเริ่มให้วิตามินลูกน้อยเมื่ออายุเท่าไหร่ ดร.ฟิลิปป้า เคย์ให้คำตอบว่า เด็กทารกที่กินนมสูตรไม่จำเป็นต้องได้รับการเสริมวิตามินใด ๆ อีกจนกว่าจะอายุ 6 เดือนหากพวกเขาดื่มมากกว่า 500 มิลลิลิตรต่อวันเนื่องจากสูตรนี้ได้รับการเสริมอาหาร (เว้นแต่จะเป็นอาหารออร์แกนิกซึ่งในกรณีนี้จะไม่มีการเสริมอาหารเสริม) . อย่างไรก็ตามทารกที่กินนมแม่จะต้องได้รับวิตามินดีเสริมตั้งแต่แรกเกิดหากพวกเขาได้รับนมแม่เพียงอย่างเดียว นมแม่เต็มไปด้วยวิตามิน แต่จำเป็นต้องมีวิตามิน D เป็นพิเศษแม้ว่าคุณแม่จะทานวิตามิน D
Continue reading